Ćwiczenia redresyjne

Kiedy wykonywać ćwiczenia redresyjne?

Redresja polega na rozciąganiu przykurczonych tkanek miękkich w celu powiększenia zakresu ruchu w stawie i złagodzenia bólu. Za główne przyczyny powstawania przykurczów okołostawowych uznaje się urazy mięśni, wiązadeł i torebek okołostawowych. To częsty problem u Pacjentów np. po wypadkach, którzy ze względów zdrowotnych doświadczyli długotrwałego leżenia.

Po leczeniu redresją zaleca się, aby uzupełnić terapię ćwiczeniami czynnymi z oporem – to sprawdzona metoda, by utrwalić ruch w stawie.

Wskazania do redresji

  • porażenia i niedowłady mięśni,
  • choroby układu krążenia,
  • napięcie spastyczne mięśni,
  • stany po długotrwałym unieruchomieniu (np. u Pacjentów, którzy regenerują się po operacjach).

Jakie czynniki sprawiają, że należy wstrzymać się od ćwiczeń redresyjnych?

  • stany zapalne żył,
  • złamania oraz różnego typu stany pourazowe,
  • stan po pobraniu płynu mózgowo-rdzeniowego oraz po tomografii komputerowej z kontrastem.

 

Skip to content